Saúde e Bem-Estar

Doctor Feet dá dicas para cuidar da joanete sem sair de casa

O uso de calçado adequado e protetores ajudam a amenizar o problema

Doctor Feet dá dicas para cuidar da joanete sem sair de casa.

O Hállux Valgus, popularmente conhecido como ‘joanete’ é caracterizado por saliências ósseas geralmente no hálux (dedão do pé), e leva a uma alteração tanto na estabilidade estrutural como postural dos pés, podendo ou não estar associada a outros problemas na mesma região. Enquanto isso, a deformidade é mais frequente em mulheres, que tem a frente do pé mais alargada e a planta do pé achatada, e ocorre quase que exclusivamente em pessoas que usam sapatos inadequados.

“Existe uma relação com o uso de calçados como os com bicos apertados e saltos altos por exemplo, mas também há causas secundárias para o problema, como a genética, já que podem ser herdadas do pai ou da mãe. Em outras palavras, normalmente doem quando o calçado aperta e faz atrito no local”, explica a Podóloga Malu Pinheiro, coordenadora técnica da Doctor Feet, maior rede de podologia do Brasil.

Por outro lado, a profissional dá algumas dicas e passa a receita de um escalda-pés para ajudar a amenizar a dor e desconforto de quem já tem a Joanete.

Doctor Feet dá dicas para cuidar da joanete 
  1. Usar protetores para joanetes, diminuindo assim o atrito na área;
  2. Bem como, o uso de palmilhas ortopédicas;
  3. Assim também, fazer compressas de gelo o que proporciona alívio local;
  4. Usar corretores para joanetes (diurnos e noturnos);
  5. Manter a área sempre hidratada evitando assim, surgimento de calosidade no local;
  6. Fazer escalda pés.
Receita de escalda-pés

Por isso, ao menos uma vez por semana por 20 min, coloque os pés em uma bacia de água morna com algumas gotas e óleo essencial de gerânio, que tem ação anti-inflamatória e combate a fadiga. De fato, a água morna ajuda a melhorar o desempenho das articulações e alivia dores.

Sobre a Doctor Feet

Em virtude de ser, a pioneira no segmento, a Doctor Feet é a mais ampla rede de serviços de podologia e venda de produtos médicos/ortopédicos. Comemorando 20 anos de mercado, a marca conta com mais de 80 unidades, em 14 estados brasileiros.

Informações: 

Site: www.doctorfeet.com.br 

Instagram: @doctor_feet

Facebook: doctorfeet.podologia

Doctor Feet dá dicas para cuidar da joanete sem sair de casa
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Fonte: Fernanda Mendonça
Assessoria de Imprensa

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Rodolfo Bracali

Rodolfo Bracali , Chef Argentino e Assessor Gastronômico , Marketing de Conteúdos, Jornalista no portal egonoticias.com - Atualmente Mora em Belo Horizonte Minas Gerais. Tudo isso você pode acompanhar nos meus espaços na Web. CONTATO: WhatsApp +55 31- 99885-9387 - e-mail: rcb539@gmail.com site: https://chefrodolfobracali.com.br/ -

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