Fundamentos do Corpo Bonito.
A atividade física é especificada como movimento que exige contração dos músculos. Todas as ações que realizamos ao longo do dia que exigem movimento – limpeza, jardinagem, caminhada, subir escadas – são ilustrações de atividade física. Neste e-book revelo quais são os principais fundamentos para obter um corpo bonito e definido.
Por tão pouco este e-book é seu.