Saúde e Bem-Estar

Sucos funcionais traz benefícios e três receitas exclusivas Kurotel

Sucos funcionais para reduzir peso

Segundo Michelle Mileto Troitinho, nutricionista do Kurotel, os alimentos termogênicos presentes nos sucos funcionais e no suchá, como a pimenta preta, gengibre, a canela e o chá verde, aumentam a temperatura corporal, e com isso o nosso organismo utiliza com mais facilidade a gordura corporal armazenada para “queima calórica”, promovendo o emagrecimento e a redução da circunferência abdominal. Além disso, os sucos funcionais têm propriedades anti-inflamatórias que ajudam no combate da celulite e no envelhecimento precoce das células.

Confira abaixo, três receitas de sucos funcionais, que além de saudáveis e saborosas, são muito práticas:

Frequentemente  ao mesmo tempo por outro lado promovendo o emagrecimento e a redução da circunferência abdominal. À primeira vista primeiramente , os sucos funcionais têm propriedades anti-inflamatórias que ajudam no combate da celulite e no envelhecimento precoce das células.

Por que consumir alimentos com ação anti-inflamatória?

Sob o mesmo ponto de vista o nosso corpo precisa de cuidados e a alimentação é o ponto inicial para esse processo. Tudo o que consumimos está diretamente ligado a como reagimos diante das complicações de saúde e da regeneração do organismo, como no caso de inflamações.

As inflamações ocorrem quando sofremos algum tipo lesão ou uma infecção.Sob o mesmo ponto de vista
assim também essa é uma maneira que o nosso organismo encontra para demonstrar que alguma coisa está errada. Além disso, é um sinal de proteção, pois funciona como um mecanismo de defesa. Por isso dessa forma , é essencial ao processo de cura.

Antes de mais nada Confira abaixo, três receitas de sucos funcionais, que além de saudáveis e saborosas, são muito práticas:

Benefícios dos sucos
Benefícios dos sucos
Kurotel

Melancia, Hibisco e Canela

Ingredientes:
2 xícaras de chá de melancia picadas sem sementes
1 xícara de chá de chá de hibisco gelado
Suco de ½ limão
½ colher de café de canela em pó

Modo de Preparo:
Bater todos os ingredientes no liquidificador.
Rendimento: 4 porções

Maçã, Morango e Pimenta preta

Ingredientes:
1 maçã pequena com casca e sem sementes
4 morangos médios
½ colher de café de pimenta preta moída (ou pimenta do reino)
200ml de água de coco

Modo de Preparo:
Bater todos os ingredientes no liquidificador.

Rendimento: 4 porções

Suchá de Abacaxi, Chá Verde e Gengibre

Ingredientes:
150ml de chá verde (infusão) gelado
5 folhas de hortelã
2 fatias médias de abacaxi (100g)
1 colher de chá de raiz de gengibre ralada

Modo de Preparo:
Do mesmo modo bem como bater todos os ingredientes no liquidificador.

Rendimento: 4 porções

Assessoria Gastronômica – Foto Divulgação

Fonte: Sueli Gomes
Foto: Divulgação

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Rodolfo Bracali

Rodolfo Bracali , Chef Argentino e Assessor Gastronômico , Marketing de Conteúdos, Jornalista no portal egonoticias.com - Atualmente Mora em Belo Horizonte Minas Gerais. Tudo isso você pode acompanhar nos meus espaços na Web. CONTATO: WhatsApp +55 31- 99885-9387 - e-mail: rcb539@gmail.com site: https://chefrodolfobracali.com.br/ -

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