Saúde e Bem-Estar

Léo Jabá aproveita férias no Brasil para atingir condicionamento físico em sua plenitude

Ele esteve na Clínica Genesis na região do Ibirapuera em São Paulo

Nesta quinta-feira (17), Leonardo Rodrigues Lima, o Léo Jabá, atual jogador do Akhmat da Rússia e (ex Corinthians)  de férias no Brasil, esteve na Clínica Genesis na região do Ibirapuera em São Paulo.

Desta vez visitando o Dr. Aléssio Calil Mathias, médico Pós Graduado em Nutrologia pela Associação Brasileira de Nutrologia (ABRAN).

E Pós Graduado em Medicina Esportiva pela Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP).

Logo Dr.Aléssio explica que o papel fundamental da Nutrologia e Medicina Esportiva é a manutenção da composição corporal.

Afinal  manter a  massa magra para desempenhar um maior rendimento nos treinos e jogos, proporcionando muito mais força, resistência, potência e intensidade.

Da mesma forma que o objetivo fundamental da nutrição é propor uma meta, com as necessidades diárias, ao atleta de alto rendimento.

Portanto, mantendo equilíbrio dos macronutrientes (proteínas, carboidratos e lipídeos).

Do mesmo modo que na medicina esportiva, nosso foco é facilitar o sucesso do atleta, diminuindo riscos de lesões.

Assim favorecendo o sucesso nas competições, com o atendimento de suas demandas físicas.

E no desenvolvimento de seu potencial fisiológico e minimização de suas ausências em treinos e competições.

Ao mesmo tempo Léo Jabá conta também com o auxílio do Personal  Pedrão, (já conhecido no meio do futebol, e diz:

” Já estou pensando na próxima temporada 2018/19 e quero chegar bem, penso jogar no alto nível, e cuidando do meu corpo com profissionais capacitados”.

+ LEIA MAIS: Apresentadora Viviane Alves participa de audacioso desfile do estilista Bruno Bacck no FWPS

Quando questionado em qual colega de profissão Léo se inspira, o mesmo declarou:

 ” Eu procuro me espelhar sempre naqueles que trabalham muito, creio que o sucesso é o resultado de todo um trabalho!

Não só dentro de campo, mas fora dele. Refletir muito, treinamentos, recuperação e alimentação.” finalizou.

+ CONFIRAM: Apresentadora Viviane Alves lança a sua própria grife estilosa de óculos de sol

Recentemente o técnico Tite da Seleção Brasileira, deu uma entrevista coletiva, onde dizia claramente que um atleta de alto nível deve ter sua equipe personalizada.

E manter baixíssimo percentual de gordura, ou seja, Léo Jabá está realmente no caminho certo.

 

Sigam o Egonotícias no Instagram: @egonoticias

Tags
Show More

Lourdes Castro

Nascida em São Paulo, Capital - SP, Brasil, Formada em Comunicação Social pelas Fiam- Faculdades Integradas Alcântara Machado, Pós Graduada em Administração de Marketing pela Fecap, Especialização em Assessoria de Imprensa pelo Senac. Jornalista, Assessora de Imprensa e Produtora do Programa Fama & Destaque da Apresentadora Viviane Alves, pela TV Guarulhos. MTB 15521

Related Articles

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Close
Close

Adblock Detected

Please consider supporting us by disabling your ad blocker